Bauch, Beine, Babsi

Bei Bauch, Beine, Babsi handelt es sich um eine Kombination aus Pilates, Fitnessboxen sowie Yoga. Mit Babsi’s spezieller Mischung aus Cardiofitness und Kraft, purzeln die Pfunde und Du bekommst ein ganzheitliches Training für deinen Körper.

Kursdauer:
60 Minuten
Preis: 
monatlich 49,- €
Bei Buchung des Kurses wird ein Kursabo für den angegeben Tag und Uhrzeit abgeschlossen. Dieses verlängert sich automatisch.
Kursrabatt:
Bei Abschluss eines Zweitabos gewähren wir einen Rabatt von 5,- € auf den Monatspreis, bei Drittabos und weiteren Abos gewähren wir einen Rabatt von 10,- € auf den Monatspreis. Dieser Rabatt wird angepasst, sollte eines oder mehrere Abos gekündigt werden.
Geschwisterrabatt:
Wenn Du ein Geschwisterpaar zu dem gleichen Kurs anmelden möchtest, erhältst Du 25% Rabatt. Gib hierzu gerne bei Buchung im Vermerk an, dass ein Gewschisterkind am Kurs teilnimmt, wir passen den Preis dann für dich an.
Abo-Kündigung: 
Teile uns über Email an info@knirpseundco.de oder über das Kontaktformular mit, dass das Abo gekündigt werden soll. Dies geschieht zum nächstmöglichen Zeitpunkt. Die Kündigungsfrist beläuft sich auf 1 Monat.

Babsi Wende

Wir starten mit einem Cardio-Warmup, um Dich auf Touren zu bringen. Nach einer kurzen Dehnungseinheit geht es in den Kraftteil: Hier wird abgewechselt zwischen Techniken aus dem Kampfsport wie Punches und Kicks in die Luft, Yoga und Pilateselementen wie Tabletops oder „The Hundreds“. Zum Cool-Down gibt es etwas Stretching und einen kurzen Entspannungsteil.

Der Kurs findet in unserem Studio und Online statt.

Es ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich. Sportkleidung und ausreichend Wasser sind sehr hilfreich.