Geburtsvorbereitung

Kursleitung: Silke Klose
Kursdauer: 4 x 3h 1 x 2h (die Samstage sind die Partnertermine)
Teilnehmeranzahl: 10 Frauen 
Geeignet für: Schwangere ab 26. Schwangerschaftswoche, die bereits das zweite oder spätere Kind erwarten
Preis: Eigenanteil 65,- € (die meisten Kassen übernehmen ganz bzw. teilweise den Eigenanteil. Dies musst du bitte vorab mit deiner Krankenkasse abklären. Hierfür erhältst du am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung für den Kurs)

Informationen

• zur Schwangerschaft
• zu physiologischen Zusammenhängen der Geburt
• zu Geburt und Geburtsbeginn
• zum Zurechtfinden im Kreißsaal
• wie verändert sich die Situation mit einem Geschwisterkind

Übungen

• Körperübungen für Schwangerschaft und Geburt
• Atemübungen
• zur Stärkung des Körperbewusstseins und Vertrauens in den eigenen Körper und in den Prozess von Wachsen und Gebären
• Visualisierung und Entspannung
• Gespräche und Paarübungen (z. B. Partnermassage, Geburtspositionen & Hilfestellung des Partners)

Bitte trage bequeme Kleidung im Zwiebellook und rutschfeste Socken oder Hausschuhe. Bitte bring ein großes Badetuch, Getränke und ggf. kleine Snacks für Dich mit. Matten, Kissen, Decken, etc. erhältst Du von uns :-)

Wird der Geburtsvorbereitungskurs von der Krankenkasse gezahlt?

Es gibt einen Eigenanteil in Höhe von 65 € der bei der Buchung anfällt und bei der Kasse eingereicht werden kann (ob und in welcher Höhe der Eigenanteil übernommen wird, kläre bitte vorab mit deiner Krankenkasse ab). Darüber hinaus rechnet die Hebamme die kassenfähige Kursgebühr während des Kurses mit der Krankenkasse ab.